حال خوب بیاین

تو اینستا پیج کاری زدم اما فقط هفت نفر لایک کردن

پیجم اینه 

blvackmezon 

خیلی خوشحال میشم اگه بیاید زیر پستم نظر بدید😍

میرم والیبال ..... اهنگ میزارم میرقصم    بلتد بلند بی توجه به غر های مامان بابام اهنگ های قدیمی میخونم😁😁میرم تو سایتا لباس میبینم .... میریم خونه خالم غیبت کنون😂😁

اینستا ندارم 😟😟🙃

روانشناسا میگن بدترین نوع اعتیاد ، اعتباد به فکرای بد هست، دومینش اعتیاد به غذا و سومیش اعتیاد به مواد مخدر هست. ما کاهی اینقدر همیشه تو افکار بد غرق میشیم که معتادش میشیم و مغزمون دایم میخواد انجامش بده‌. باید بیاریش تو ضمیر خوداگاهت و مث ادم معتادی که میخواد مثلا سیگار بکشه و با خودش مقابله میکنه که انجامش نده، شما هم باید مدتی تلاش کنی تا وقتی اومد سراغت بگی نه،نمیخوام فکر کنم و ... و خودتو ذهنتو سریع سرگرم  ی کار دیگه کنی . مثلا در مورد ی مطلبی بری سرچ کنی، چه میدونم، اشپزی ، فضا، و اطلاعات عمومی و .. . تا این اعتیاد کمتر و کمتر بشه

حتما موفق میشی 🌹 دیروز ی جمله شنیدم کن خیلی برام جالب بود همونطور که پا و دستمون در کنترل ما هستن، ذهن و فکر ما هم باید در کنترلمون باشن و اجازه ندیم هر چیزی واردش بشه