2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میترسم شناسایی بشم همه صورتم خوبه بخصوص،الان که لاغر شدم صورتم خیلی خوشکل شده دماغم اعصابمو بهم ریخ ...

به نظر نمیاد خیلی بزرگ باشی ایرادش میتونه همون نوکش باش ک شاید با لیفت حل بشه درکل ایرادی نداره عزیرم حساس نباش خیلی😘

💜میشه واسم دعاکنید مشکلم حل بشه💜من ایمان آوردم که دعاهاتون گیراس🍃💜
خیلی حساسی فکر میکنم هرچند ادم باید خودش راحت باشت

حساس نیستم ولی دوستدارم ب زیبایی برسم

شوهرم میتونه هزینه هاشوبده میگه برا زیباییت هرکاری میخوای انجام بده برهمین میخوام استفاده کنم از شرایط

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792