2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا ۳۰ ثانیه طول میکشه بابا الکی قرص نخور ....من استرس وحشتناک داشتم ولی انجام دادم چیزی نبود

💕هُوَ رَبُّ المُستَحیل و أنت تبكي عَلَي المُمكن ,او خداوند ناممکن هاست،در حالی که تو بر ممکن ها گریه میکنی...💕

منم میترسم .انقد برام بد جا انداختن اسمش میاد تپش قلب میگیرم.اولین بار همینجا پرسیدم یکی گفت درد داره یکی گفت خون میاد

تو تنها آرزوی منی                                                           خدایا شکرت که بهم انگیزه دادی ، خدایا شکرت که قراره یه کار عالی داشته باشم ، خدایا شکرت که مارو بهم میرسونی 
منم میخام برم ‌ اولین باره اصلا نمیدونم چطوریاس  چرا میترسی ؟

یه تجربه بددارم، بار اول که انجام دادم تازه عروس بودم و هنوز دختر بودم خیلبی خونریزی کردم و درد وحشتناک

دیگه ده ساله نرفتم

مگه می خوای زایمان طبیعی کنی یا عمل قلب باز 

الکی بزرگش نکن 

هر سال برو انجام بده 

از سرطان رحم ۵ تا ده سال اینده خبر میده 

کمتر از یک دقیقه زمان می بره ،یه چیزی مثل گوش پاک کن روی دیواره رحم میکشه ،تمام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز