2777
2789
عنوان

توروخدا بیایین

313 بازدید | 28 پست

بچه ها من قبل نامزدیم خب بافامیل هامون درحد سلام و اینا پیام میدادیم

حتی پسرعمو و اینا

نامزد بودم پیام داده بود بهم نوه عمو بابام درحدعادی

نامزدم دید و خیلی شاکی شد

من نگفتم بهش دقیقا که کیم میشه

الان خیلی پیگیره و اگه بفهمه قیامت میشه

من نگفتم که حساس نشه

الان همش دلشوره دارم

مدام میپرسه ولی جرعت ندارم بگم، بگم متهم میشم به نگفتن

چیکارکنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگی که بدتر میشه. فکر میکنه دوست پسری چیزی داری.

بهش کاملا با ارامش بگو که من با فامیلامون سلام علیک دارم این فلان فامیلمه.

نمیدونم چرا مردا اولش اینقدر جو گیر میشن. شوهر منم اینجوری بود بعده ازدواجمون درست شد

نگی که بدتر میشه. فکر میکنه دوست پسری چیزی داری. بهش کاملا با ارامش بگو که من با فامیلامون سلام علی ...

من گفتم براش

توضیح دادم

دروغ نگفتم ولی همه ی راست روهم نگفتم

ازاینکه همه راست رو نگفتم واهمه دارم

2790
2778
2791
2779
2792