نه لازم نیست پدرومادر عقیقه باشن فقط از گوشت عقیقه نباید بخورن گوسفند عقیقه نر باید باشه گوشتش درسته میپزند استخوانش نمیشکنن ورسته تو دیگ می پزن تو مفاتیح هست شرایطش
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.