2777
2789
خانوادش نمیدونم اما خودش از نظر شغل و درامد و اعتقاد خوبه اخلاقشم خیلی دستم نیس ولی بنظر خوب میاد

البته چهره و قد و قواره هم مهمه که به هم بیاید بعضیا اندام و قبافه شون خوبه و. کامل هم موهاشونو از ته بزنن بازم جذابن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

البته چهره و قد و قواره هم مهمه که به هم بیاید بعضیا اندام و قبافه شون خوبه و. کامل هم موهاشونو از ت ...

اها اینم درسته. ی سر و گردن شاید ازم بزرگتر باشه .بنظرم ب هم میایم.😅کامل کچل کنه ندیدم ولی الانم بد نیس.ولی خب مثلت  دو ذره مو مثلا مث نی نی وسط سر باشه یجوریه دیگ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792