2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ازدواج
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه شرایطی مثلا

خوب خانواده اش،  اخلاقش،  اینکه از نظر اعتقادی به هم میخورید یا نه،  شغل و  درآمد،  وضعیت مالی و خیلی چیزای دیگه 

ففط یه مو باشه میشه چشم پوشی کرد،  یا حتی میشه کاشت 

1402/04/04
|
14:08
خوب خانواده اش،  اخلاقش،  اینکه از نظر اعتقادی به هم میخورید یا نه،  شغل و  درآم ...

خانوادش نمیدونم اما خودش از نظر شغل و درامد و اعتقاد خوبه اخلاقشم خیلی دستم نیس ولی بنظر خوب میاد

1402/04/04
|
14:09
خانوادش نمیدونم اما خودش از نظر شغل و درامد و اعتقاد خوبه اخلاقشم خیلی دستم نیس ولی بنظر خوب میاد

بازم ببستر باهاش رفت و آمد کن باخانوادش آشنا شو 

تحقیق کن فقط به خاطر مو رد نکن 

1402/04/04
|
14:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ف ا ل احساسی اگه بلدی درخواست بده منم برات میگیرم

پریا1999 | 8 ثانیه پیش

چندبار ذکر یونسیه برای چشم سوم بگیم

لیلیث2 | 8 ثانیه پیش

به نظرتون 27 سالگی آدم میتونه یه شوهر خوب پیدا کنه راستشو بگید

1999nilarose | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از‌ قسمت اخر پایتخت خیلی بدم میاد

داعش به سوریه برگشت عزیزم
1 دقیقه پیش

مردد جمعتونم بالاخره عرووس شد😂😭

سجاد عزیزم
1 دقیقه پیش

شیور رو ترجیح میدین یا بند

نه بابا خیلی هم خوبه من چهار سال فقط باش...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  20 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  5 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  9 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک