ی سال دیگه کنکور دارم ولی هیچی بارم نیست آخه چجوری تو ۳ ماه دهم و یازدهمو جمع کنم من میخاستم پزشکی قبول شم نمیدونم این حجم بیخیالیم از کجا میاد امشب دیگه جدا برنامه های گوشیمو پاک کردم ی قرص کافئین خوردم بشینم بخونم ولی بازم داره گریم میاد آخه چیکار کنم😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.