2777
2789
عنوان

سرما خوردگی کودک

61 بازدید | 2 پست

سلام دوستان دخترم یک سالش هفته پیش سرما خورد بردم دکتر گفت عفونت نداره ولی سینه اش خس‌خس میکرد و سرفه خلطی براش آنتی بیوتیک نوشت خوب نشد باز امروز بردم میگه فقط گوشش عفونت داره نمیدونم چرا هنوز سرفه خلطی می‌کنه و پشت کمرش صدای میده  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792