2777
2789
عنوان

خیاطی

| مشاهده متن کامل بحث + 154 بازدید | 25 پست
علاقه که زیاد دارم شما متدت چی بود 

مولر ، دوره من ۶ ماهه است هنوز ۲ ماهش مونده ، بالاتنه تموم شده میریم سراغ پایین تنه این دوماه رد

دوست خوبم لطفا درخواست دوستی ندهید متشکرم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظرت کدوم متدت از همه بهتره

تا اینجا که میگن مولر دقیق ترین متده من از چند جا پرسیدم همه اینو گفتن ، خطای این متد خیلی کمه 

دوست خوبم لطفا درخواست دوستی ندهید متشکرم 
تا اینجا که میگن مولر دقیق ترین متده من از چند جا پرسیدم همه اینو گفتن ، خطای این متد خیلی کمه 

یه سوال دیگه عزیزم بنظرت اگه هر متد دیگه ای یاد بگیرم بعدا میتونم با مولرم کار کنم؟

یه سوال دیگه عزیزم بنظرت اگه هر متد دیگه ای یاد بگیرم بعدا میتونم با مولرم کار کنم؟

والا میگن میشه ولی یکم آدم گیج میشه 

دوست خوبم لطفا درخواست دوستی ندهید متشکرم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نمی دونم

sogoli48 | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز