2821
2789
عنوان

غذا

133 بازدید | 28 پست

سلام دوستان من امشب مهمون دارم خدایی خونم هم خالیه مثل جیبم😑😑🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁 

با ۱۵۰ تومن میتونم برای ۵ نفر غذا درست کنم؟؟؟؟🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با سویا؟

نه یکم چرخکرده بگیر اگر دیدی نمیرسه پولت چرخکرده مرغ بخر با یه دونه فلفل دلمه و کمی ادویه مزه دارش کن. دو تا پیاز رو خوب طلایی کنی خوشمزه میشه. 

حسبی الله لا اله الا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم
2790
2823
2791
2779
2792