2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی برنامه ای واسش ندارم.چون تو استانمون کلا یک خانوم میخان

استان منم یه دونه میخاد دیگ باید تلاش کرد انشالله قبول بشیم

من بیشتر از مصاحبه میترسم دفعه اولمه هیچی بلد نیستم 

میشه بپرسم چطوریه؟

 

یه سری منابع میدن ک باید بخونیم ک زیادم هست هم تخصصی هم عمومی هم اختصاصی و باید مدرک  لیسانس و فوق لیسانس و... داشته باشی حتما . ی ماه اینام وقت میدن بعدم باید نمرت خیلی خوب بشه تا قبول بشی .بعدم ک مصاحبه اس ک من میترسم ازش . برای دبیری ام یکی دو تا تهش میخان 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز