2777
2789
عنوان

افسردگی

71 بازدید | 5 پست

فکر کنم از زمانی که کرونا شروع شد و من یکی از عزیزانم رو از دست دادم شروع شد

و مسائل جامعه و کنکور و تنهایی در زمان کنکور و پسرفت کردن و همینطوری نا امید موندن و پارنتر نداشتن و درد و دل نکردن و توی خونه موندن زیاد و......  در نهایت الان هم باید پشت کنکور بمونم.....باعث بدتر شدن همه چیز شده

علائم افسردگی شدید دارم

اما تراپیست نمیتونم برم چون خانوادم نمیزارن 

من چطور باید به خودم کمک کنم تا از افسردگی خارج بشم...میشه لطفا کمکم کنید❤️✨️

🦋❄️نسیمِ ملیح🌬🌙

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز