2777
2789
عنوان

برم یا نه؟ 😕

137 بازدید | 17 پست

من هرسال تعطیلات میرم خونه خالم چون پسر نداره و فقط ی دختر کوچولو داره کمکش هم میکنم و شوهرش هم ادم خیلی خوبیه و امسال هم دلم میخواد برم چند وقت پیش گفتم بهش گفت بیا و شوهرش میگه  بیا ولی خب ممکنه خوشش نیاد ؟ چون گوشیش خاموش شماره دیگه ای ازش ندارم زنگش بزنم 

به امید روزهای بهتر... 🙂🌱✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین اگه میشناسیشون حتما نظرشونو درمورد مهمان ناخوانده می دونی.

بعضیا استقبال میکنن و روی سرشون می ذارن مهمونو

و بعضی ها در مقابل خیلی بدشون میاد از مهمان ناخوانده.

بستگی به این دو مورد تصمیم بگیر

ببین اگه میشناسیشون حتما نظرشونو درمورد مهمان ناخوانده می دونی. بعضیا استقبال میکنن و روی سرشون می ...

اره استقبالش خبع حالا خودم یه حس بدی دارم میترسم بگه چرا اومده 💔😕

به امید روزهای بهتر... 🙂🌱✨
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792