کمکم کنین

kikipary

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/30

تعداد پست: 405

سلام خیلی واسم مهمه، لطفا برای موفقیتم صلوات بفرستید

و لایک کنید که منم برای شما صلوات بفرستم

مرسییی❤️❤️❤️

به‌قول‌شاملو:ما‌شکیبا‌بودیم!و‌این‌است‌آن‌کلامی که‌ما‌را‌به‌تمامی،وصف‌می‌تواند‌کرد..."

1402/04/01

23:36

9 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

kikipary

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/30

تعداد پست: 405

ممنونم بابت مهربونیتون

به‌قول‌شاملو:ما‌شکیبا‌بودیم!و‌این‌است‌آن‌کلامی که‌ما‌را‌به‌تمامی،وصف‌می‌تواند‌کرد..."

1402/04/01

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

عزیزدلممممم

عضویت: 1402/03/23

تعداد پست: 542

براتون ایت الکرسی خوندم

1402/04/01

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

kikipary

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/30

تعداد پست: 405

براتون ایت الکرسی خوندم

در عجبم که واقعا چطور قلبتون انقدر مهربونه❤️😭

مرسی💕

به‌قول‌شاملو:ما‌شکیبا‌بودیم!و‌این‌است‌آن‌کلامی که‌ما‌را‌به‌تمامی،وصف‌می‌تواند‌کرد..."