2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ازم ایراد میگیرن میرن رو مخم راجب خانوادم نظر میدن طعنه میزنن هعیییی

باور کن عمدی اینجوری میکنن میدونه ازش سرتری اینجوری می‌کنه اعتماد ب نفستو نابود کنه ی وقت هوا برت نداره

2790
2778
2791
2779
2792