خانوما رماتیسم باعث درد کتف دنده ها روی باسن ایناهم میشه یا مثلا استخوان ابرو اینا بابا من اول گردنم و شونم درد گرفت گفتم حتما دیسکه بعد یه هفته الان هردیقه یه جام تیر میکشه سرشانه هام زانوم استخوان پا کتف دنده هام البته موقع گردن دردم افتضاح اظطراب و استرس کشیدم نمیدونم از اینه یا نه دکتر مغز اعصابم رفتم سیتی اسکن از سر دادم یا آزمایش خون گف نرماله برام منگزیم داده گفت از اعصابم ولی همه جام میدرده آرنجام دستام مثل بعد ورزش درد داره...میگم داروهام تموم شه برم یه آزمایش رماتیسم بدم انقد دکتر رفتم مامانم نمی آره دگ میگه با خودت درگیری حساس شدی تیر میکشه حس سردی داره انقد میترسم سرطان استخوان اینا نباشه این😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونی روزای بارونی اردیبهشت جلو پنجره میخابیدم خشک میشدم رسما از سرما ولی آخه اینهمه میکشه دوهفتس ...
خوب وقتی درمان نمیشه اون سرما خوردگی روی هم میشه همینطوری میشه منم مشکل رو دارم همیشه زیر گولر و باد میشم از گرما متنفرم واسه همین گرفتگی و درد شونه و کتف و کمرم رو با بادکش رفع میکنم
گلم چون بدن درد داری از ترس بدن دردت استرس میگیری چون تا بدنت گرم بشه اول صبح خشکی کتفها و یخی شونه باعث میشه. تو آشناهات بلد باشن بادکش رو امتحان کن اصلا ضرری نداره باعث میشه خون تو بدنن بهتر جریان داشته باشه و قلبت تو فشار نباشه