راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر وقت خواستی جا بزنی؛به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت،به آخیش گفتن بعد رسیدنت،به برآوردن شدن آرزوهات،به حس رضایت درونت،به خنده ی از ته دلت،به اشک شوق مامانت،به لبخند مغرورانه بابات فکر کن و ادامه بده ادامه بده...
اره مشخصه عزیزم علائمش همین حالا ببرش مشاوره کودک که بعدا اذیت نشه
هر وقت خواستی جا بزنی؛به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت،به آخیش گفتن بعد رسیدنت،به برآوردن شدن آرزوهات،به حس رضایت درونت،به خنده ی از ته دلت،به اشک شوق مامانت،به لبخند مغرورانه بابات فکر کن و ادامه بده ادامه بده...
اره مشخصه عزیزم علائمش همین حالا ببرش مشاوره کودک که بعدا اذیت نشه
اعصاب برام نزاشته خیلیم با فهم شعوره انگار چند سال بزرگ تراز سنشه این کاراش منو میکشه صبر نداره فردا بعد صدسال میخوام برم استخر تاالان غر میرنن تو نباید بری تو قبلا چند بار رفتی من فقط یه بار با بابام رفتم
اعصاب برام نزاشته خیلیم با فهم شعوره انگار چند سال بزرگ تراز سنشه این کاراش منو میکشه صبر نداره فردا ...
پس واجبشد مشاوره 👌🏻
هر وقت خواستی جا بزنی؛به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت،به آخیش گفتن بعد رسیدنت،به برآوردن شدن آرزوهات،به حس رضایت درونت،به خنده ی از ته دلت،به اشک شوق مامانت،به لبخند مغرورانه بابات فکر کن و ادامه بده ادامه بده...