2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  آرتروز گردن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چی و رعایت کنم

مثلا بالشتت چیزای سنگین بلند نکن موقع غذا خوردن صاف رو صندلی بشین گردنتو ب جلو خم نکن اب درمانی هم خیلی خوبه

به حالت خابیده از گوشی استفاده نکن حالت نشستنت همه چی باید دقت کنی

🦭

1402/03/31
|
22:58
درمان میشه با اینکارا 

والا به من گفت درمانی نداره البته من دیسکامم مشکل داشت ولی در اصل دکتر هی میگف ارتروز داری دکتر گفت فقط رعایت کن کارت به عمل کشیده نشه وگرنه درمان نه

🦭

1402/03/31
|
23:03
سلام خوبین شما گردنتون خوب شد دیسک دارین یا آرتروز؟درداتون چه جوری بود

سلام عزیزم من آرتروز گردن داشتم مهره 5 و 6 

دارو دادن خیلی بهترم دو جلسه هم فیزیوتراپی رفتم که خیلی تاثیر داشت

1402/04/18
|
09:43
سلام شما دیسک دارین یا آرتروز علائمتون چیه؟

برای من هم دیسکام مشکل دارن هم ارتروز دارم علائمشم خشک سدن دستام گردن درد شدید یوقتاییم که کلا نمیتونم نه سرمو بچرخونم نه میتونم بلند شم همش یه نفر باید کمکم کنه

🦭

1402/04/18
|
10:05
برای من هم دیسکام مشکل دارن هم ارتروز دارم علائمشم خشک سدن دستام گردن درد شدید یوقتاییم که کلا نمیتو ...

من همش گردنم صدا میده بعضی وقتا هم درد میاد خسته شدم دکتر به شما نگفت عمل داره؟

1402/04/18
|
14:45
برای من هم دیسکام مشکل دارن هم ارتروز دارم علائمشم خشک سدن دستام گردن درد شدید یوقتاییم که کلا نمیتو ...

من ۳۱ سالمه دیسکام اکثرا کم آب شده یه دیسک خفیف هم دارم قوس گردنم هم بهم خورده صدای گردنم خیلی اذیتم میکنه شما چن سالتونه؟

1402/04/18
|
14:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دقت کردید اگ عادت کنید بگید

negarah | 13 ثانیه پیش

خانوما من 4 ماهه تو اقدامم باردار نشدم💔

گندم_خانومم | 25 ثانیه پیش

چی میشد من دنیا نمیومدم

مهتاب۱۸۱۳ | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از خوراکی هایی که از بچگی دوست

یا اون شیرکاکایو هایی که تو لیوان بودن م...
18 ثانیه پیش

زن بودن تو ایران سخته

فکر کن زنده باشی زن باشی تازشم زشت هم با...
19 ثانیه پیش

حس ششمیم

ما کی دیدار داریمکی پیام میده لطفاااااا ...
19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهر شوهرم بهم گفت خراب😭😭😭
توسط   fatemeh9392  |  22 ساعت پیش
پسر همسایمون
توسط   gonjshk  |  19 دقیقه پیش
همسرم بدون اطلاع من پیش دوستم نوبت گرفته
توسط   parijoon1398  |  14 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شنیدم لیزر باعث بیماری میشه

_r_m | 1 روز پیش

شام چی خوردیدددد🤣💔 من نون ماست

زرشک_پلو_با_سبزی | 1 روز پیش

کتک خوردن از دوست پسر چیکار کنم

donya6031 | 22 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کدوم اسم پسر یا دخترو خیلی دوست دارین❓️❓️
توسط   rgdyvnj  |  6 دقیقه پیش
زن بودن تو ایران سخته
توسط   moshaverazmoon  |  7 دقیقه پیش
⁉️🤯آقایان نی نی سایت توجه کنینننننن🫪⁉️
توسط   so_g_a_n_d  |  10 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک