اعتماد به نفس یعنی میگی در انجام یک کار خاص مثل سخنرانی والیبال یا نوشتن مهارت دارم
اما عزت نفس یعنی میدونم وجودم به عنوان انسان ارزشمند هست نظرات خودم رو دنبال میکنم خودم رو با کسی مقایسه نمیکنم و اگر اشتباهی انجام بدم میتونم جبرانش کنم کلا مقوله ی پیچیده ایه