2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همشون همینو میگن توهم زدی دوستم با خط من پیام داده دوست دختره رفیقمه زنگ زده به من کمکش کنم هک ش ...

دقیقا همش بهم میگه توهم زدی فکرت خرابه ولی من که میدونم خودش خرابه واقعا خسته شدم همش انکار میکنه 

چجوری فهمیدی بهش گفتی ؟

شماره های مشکوک .. رابطه جنسی کم .. دیر اومدنا 

اخه ما باغ داریم همش میگه باغم کار دارم منم نمیتونم هر دم و دقیقه برم باهاش که اینور اونور 

چون میگی وابسته هستی میگم

ببین دو حالت داره به روش میاری و گستاخ میشه و آشکارا ادامه میده

یا میگه بسلامت برو دیگه نمیخوامت

پس خودخوری نکن رهاش کن

دورازجون ولی فکر کن بیوه شدی و شوهرت مُرده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز