2777
2789

خوبه

واسه تک‌تک لحظه‌هایی که می‌تونستی مثل خودشون جواب بدی،  دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی، به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی، اما تو سکوت کردی چون نمی‌تونی مثل اون آدما باشی. بحث، بحثِ اصالت و ریشه‌ست!.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مثلا چه چیزایی

درصورت نداشتن دیابت یکی دوماه اخر بخصوص بستنی فراوون،دلستر

مغزیجات

کله پاچه

کبااب

ماکارانی

...

اینا ب جنین خوب وزن میدن

وَ خُدا را آنگــونہ کــِ سِزاوارِ اوستــ نَشناختـــیم...                                                                   

دخترم ۲۹ هفته ۱۴۵۰ بود ۳۹ هفته ۳۵۰۰ بدنیا اومد

خدا حفظش کنه عزیزم

من کارم زیاده

بچه ۳ساله دارم که زیاد بلندم میکنه برا کاراش

میترسم همین فعالیتا و خستگیا نذاره بچه وزن بگیره


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز