2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین در مورد مسائل احساسی باید خیلی با احتیاط عمل کنی،کاری یا حرفی نزن ک خودت بعدا پشیمون بشی،باید ع ...

من حمیده ام

منو گفتی که عزیزم

درسته؟

متوجه نشدم یعنی مهدی بهم حس داره یا ن؟؟

دلم بارون می‌خواد ، آروم بیاد ، بریزه رو سرمون خیس شیم☔️🦋باید کسی آرام در گوشم بگوید ؛خیلی به رویاهای خود نزدیک هستی طاقت بیاور ، هیچ تا مقصد نمانده..خورشید می ‌تابد ، اگر تاریک هستی 🍀🌱
حس مهدی بهم چیه؟؟؟❤❤ چند وقت دیگه ابراز علاقه میکنه ؟ اسمم مبینا  اسمش توی شناسنامه محمدمهدی ...

برآوردن شدن آرزو اومده برات،خوششانسی و خوشبختی اومده،مهدی یه پسر مهربون،باهوش،صمیمی هست،تو خودت دختر جذابی هستی بنظر موهات تیره ست،یه خبر غیر منتظره میشنوی،ازدواجت با یه شخصی هست ک از نظر مالی خیلی خوبه آیا مهدی وضع مالیشون خوبه؟

من حمیده ام منو گفتی که عزیزم درسته؟ متوجه نشدم یعنی مهدی بهم حس داره یا ن؟؟

اگر شمارو ریپ زدم حتما خودتو گفتم، مهدی رو حسی احساس نکردم نمیدونم واقعا الکی چیزی بهت نمیگم 

برآوردن شدن آرزو اومده برات،خوششانسی و خوشبختی اومده،مهدی یه پسر مهربون،باهوش،صمیمی هست،تو خودت دختر ...

خییللی داره تلاش میکنه و کار میکنه که پولدار بشه

بنظرت با مهدی ازدواج دارم؟؟؟🙂❤

مهدی ابراز علاقه میکنه امسال بهم؟

حضوری میگه یا مجازی؟؟

بشری که حق اظهار عقیده و بیان اندیشه خود را نداشته‌باشد، موجودی زنده به شمار نمی رود... میدونی چی بده؟اینکه اعتماد بنفس نداری اینکه از مورد تمسخر گرفته شدن میترسی دخترای سرزمین من قوی و جسور هستن🤞❤🙃
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز