2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  حس شیشم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسمتو بگو بو دوباره نیت کن

عزیزم  پیشه برا منم بگی

من تو ازمون سازمان مالیات که حدودا دو سه هفته پیش دادم قبول میشم؟؟

دعوت میشم به مصاحبه؟

دلم بارون می‌خواد ، آروم بیاد ، بریزه رو سرمون خیس شیم☔️🦋باید کسی آرام در گوشم بگوید ؛خیلی به رویاهای خود نزدیک هستی طاقت بیاور ، هیچ تا مقصد نمانده..خورشید می ‌تابد ، اگر تاریک هستی 🍀🌱
1402/03/30
|
19:24
اسمتو بگو بو دوباره نیت کن

اسم : حمیده

من تو ازمون سازمان مالیات که حدودا دو سه هفته پیش دادم قبول میشم؟؟

دعوت میشم به مصاحبه؟

دلم بارون می‌خواد ، آروم بیاد ، بریزه رو سرمون خیس شیم☔️🦋باید کسی آرام در گوشم بگوید ؛خیلی به رویاهای خود نزدیک هستی طاقت بیاور ، هیچ تا مقصد نمانده..خورشید می ‌تابد ، اگر تاریک هستی 🍀🌱
1402/03/30
|
19:26
عشقم فقط یکی دیگ اگ این 15 روز روزی 20 ساعت درس بخونم دکتر میشم توی تهران یا ن توروخدا اینو بگیر اسم ...

گفتم ک عشقم ،زیاد جالب نیومده ولی تو تلاشت رو بکن همه چیز دست تلاش خودت و کمک خداست من ک یه بنده هستم

1402/03/30
|
19:27
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پسره شکست عاطفی خورده فهمیده دختره دلش یه جا دیگس بعد دختره اختلاف طبقاتی دارن از لحاظ مالی

mandana799 | 5 ثانیه پیش

مددکاری زنان

گمشده۱۹۹۹ | 6 ثانیه پیش

چیزای قشنگی که تو کتاب ها خوندم 🫶پارت دوم

i_am_vida | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیاعادت دارن همه کارشون توحیاط میکنن

از آفتاب متنفرم
1 دقیقه پیش

از ادره اب زنگ زدن یک میلیارد پول اب اومده 😐

😂
1 دقیقه پیش

بچه اول سه سال بشه برا دومی اقدام کنیم خوبه

۳۰سالمع بچه اولم یکونیم ساله
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  15 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  13 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  13 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  13 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک