2777
2789
عنوان

کمک۲ =)

372 بازدید | 49 پست

بچه ها من دو سال پیش یه تاپیک زده بودم که حذف شد

الان میخام برگردونم

نی نی یار میگه باید لینکشو بدم

من تاریخ و ساعت دقیق رو میدونم ولی عنوان رو یادم نیست 

کسی بلده چجوری میتونم لینک رو پیدا کنم؟

همون روحم که رو دکل بود =)))💙💜❤😁🖐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وقتی حذف شده لینکشو از کجا بیاری ؟

نمیدونم که🥲

منم پرسیدم گفتم اگه میشه راهنمایی کنین ولی جواب ندادن

خاستم ببینم اگه کسی بلده بهم بگه چیکار باید بکنم

همون روحم که رو دکل بود =)))💙💜❤😁🖐
حتی یه کلمه از عنوانم یادت نیست؟

من امتحان کردم نمیاره..

عنوان رو زدم گوگل گفتم شاید آورد

ولی چون ترکیده بود نبود

غم آدمارو به هم نزدیک میکنه:) - صبر گوارا کند هرچه تو را ناخوش است!🌱'️ -دخیل است امید در لحظه هایم🤍' •در اندک من تویی فراوان یارب🌱'•

پس بقیه ۰جوری تاپیکاشونو برمیگردونن؟

ما که فقط داریم حذف میکنیم

کی برمیگردونه؟(جز اینایی که پربازدید شدن یا رمان و اینا)

غم آدمارو به هم نزدیک میکنه:) - صبر گوارا کند هرچه تو را ناخوش است!🌱'️ -دخیل است امید در لحظه هایم🤍' •در اندک من تویی فراوان یارب🌱'•

منظورت اعلانات ؟

از اعلانات هم میشه 

ولی سخت تره

چون کروم جستجو تو سابقه داره آسونه

غم آدمارو به هم نزدیک میکنه:) - صبر گوارا کند هرچه تو را ناخوش است!🌱'️ -دخیل است امید در لحظه هایم🤍' •در اندک من تویی فراوان یارب🌱'•

۲ سال گذشته🥲 ولی من ساعت و تاریخ دقیق رو دارم اگه میتونی راهنماییم کن

هیچ کاری نمیتونی بکنی متاسفانه

غم آدمارو به هم نزدیک میکنه:) - صبر گوارا کند هرچه تو را ناخوش است!🌱'️ -دخیل است امید در لحظه هایم🤍' •در اندک من تویی فراوان یارب🌱'•

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز