2777
2789

والا اکه مهم بودم تا این وقت شب هر  شب هر شب پیش رفیقاش نبود 


از ما بپرس ک بگوییم درد چیست مشتی صغیر مصلحت عام میکنند🤍 ترومای من این بود ک باید از خودم در برابر کسایی دفاع میکردم ک قرار بود مراقب من باشند

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام منم ، آخه روز ازدواج چیه من فکر میکردم سالگرد داریم تا با ماه گرد اومد . بعد داشتم عادت میکردم اینجا به سالگرد رل زدن دیدم . به نظرم این مناسبت ها داریم خیلی بزرگ میکنیم . تولد و سالگرد ازدواج کافیه دیگه  

این مشکل خیلی هاست متاسفانه

دقیقا تمام رفیقاش متاهل و بچه دار 

می‌شنیدند دور هم هر و کر و سیگار 

از ما بپرس ک بگوییم درد چیست مشتی صغیر مصلحت عام میکنند🤍 ترومای من این بود ک باید از خودم در برابر کسایی دفاع میکردم ک قرار بود مراقب من باشند

برای همین پرسیدم تازه عقد کردیم نمیدونم این وقتا هم کادو میدن یا نه

ن نمیدن من مامانم برامون ساعت ست گرفت چون روز ازدواج بود عروسیمم بود ولی مادر شوهرم هیچی نداد خصیص

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز