2777
2789

وای منم الان میخاستم همین تاپیکو بزنم مشت مشتتت موهام میریزههههه

دختر برنده دختریه که پسر بلاتکلیفو گذاشته کنار با این که خیلی دوسش داشته..❤️‍🩹من حماقت کردم عمرم تباه شد ولی تو اشتباه منو نکن...🙂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید شما همون کاربری  هستی که همه میگن خوشگله ضحی 

همین که دوهزار اسرائیلی کشته شدند تموم رسانه های دنیا اومدن و این خبر پوشش دادن 😑....بگذریم که جنایت و کشت و کشتار بشدت محکوم میکنم😡... ولی حرفم اینه که مدتهاس که ترکیه فاشیست ماشین کشتارش داره در نقاط و جای جای که مردم کورد زندگی میکنن نسل کشی میکنه😶 ....بدون هیچ پوشش خبری در دنیا جینساید رخ میده ....در حق کوردها ....😐😑😶
ازمایش دادم نه کم خونی نه تیروئید هیچی!  همه چیز نرمال بی دلیل داره میریزه!!!

قرص یونی زینک قبل ناهار بخور

یه روز در میون برو حموم قبلش اب برنجو با یکم قهوه فوری مخلوط کن، میتونی گل محمدی هم بریزی

یکم تو شامپوت بریز

موهاتو قشنگ بشور با شامپو چرب نباشه

بعد اب برنجو به موهات بزن ریشه موهات کامل آغشته بشه

مشغول شست و شوی بدنت شو و بذار یکم رو سرت بمونه

بعد اب بکش (دیگه شامپو نزن بهش) 

ان شاءالله نتیجه میبینی

آبی به رنگ احساس من💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792