راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هرکه رفت او شدیم و اکنون پیروزیم:) به قول مولانای جان هرآنچه در خیال بگنجد واقع است 🌊 در تنه ات پرندگان لانه کرده اند پس کی درخت میشوی💚 سبز بمان. شیفته ماه آیا وقتش نرسیده که بعد از عمری عشقهای مملو از فراق خودمان را دوست بداریم؛)🌚🤍 اهنگ دائمی شروین حرف دلمه ولی قول دادم خودم به دنیا قوی نشون بدم
هرکه رفت او شدیم و اکنون پیروزیم:) به قول مولانای جان هرآنچه در خیال بگنجد واقع است 🌊 در تنه ات پرندگان لانه کرده اند پس کی درخت میشوی💚 سبز بمان. شیفته ماه آیا وقتش نرسیده که بعد از عمری عشقهای مملو از فراق خودمان را دوست بداریم؛)🌚🤍 اهنگ دائمی شروین حرف دلمه ولی قول دادم خودم به دنیا قوی نشون بدم