2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی خارج از شوخی نوار پرده ها دوتا سوراخ دارن که گیره ها رو بهش وصل کنی احتمالا تو به ردیف پایینی زد ...

نه عزیزم ۷ ماهه نصاب اومده دوخته نصب کرده نمیدونم چرا اینطوری شده . اصلا پایه پکیج دیده نمیشد الان تابلوعه

زندگی  زیباست   ای زیبا    پسند
نه عزیزم ۷ ماهه نصاب اومده دوخته نصب کرده نمیدونم چرا اینطوری شده . اصلا پایه پکیج دیده نمیشد الان ت ...

واقعا🙄 من فکر کردم بعداز دروردنشون به این مشکل خوردید

نکنه بخاطر حرارت که کنار پکیج بوده جمع شده

چون بعضی پارچه ها با اتو کردن کوتاه میشن شاید پرده شماهم اینطوره بوده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792