2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اینم طبیعیه ها، حالا بعدا عاشق بشی دیگه ببینی هم واسه ت اهمیتی نداره

اینم عشق بود بنظرم 🥲

یادم میوفته سعی میکنم یه کارایی کنم یا میگم بفکرش نرو .اما امشب بعد خیلی وقت پروفایل عاشقانه گذاشت دلم گرفت

2824
2823
2791
2779
2792