خب باز اومدم بگم از لاغری خسته شدم و ۷۰درصد کارایی که برای چاقی میکنن انجام دادم(مخمر آبجو شیرخشک دگزا و سیپرو گین آپ شیکوریدین راسیپ جنسینگ سویق و..)
و همچنان ازتون کمک میخام چیکار کنم چاق شم الان دوهفتس دارم روزی دوتا شیکوریدین و روزی چهار پیمانه شیرخشک نان۳ و روزی۱۲میل شربت راسیپ میخورم😐
تروخدا بازم کمک کنینننن
قد وزن
با پودر جنسینگ نتیجه نگرفتی؟😐
تزریق چربی
بهش فکر نکن
وا بده
فقط میتونم بهت قوت قلب بدم
چون خودمم ۲۰ کیلو کمبود وزن دارم
شما که لاغر هستین خوب نمیخورین با دل و جون نمیخورین یا غذاهاتون سرد و بی کیفیته
بیا کنار خودم بشین همچنین برات سیب زمینی و پنیر مخصوص درست کنم برات ماکارانی درست کنم
کلی غذا بخوریم
شما خوب نمیخوری
موقع غذا خوردن فیلم بذار ببینی
پودر چاقی اپل بخور
تجربه نشون داده از استرسه من کلا استرس میگیرم یا ناراحت میشم لاغر میشم وقتایی که شادم چاق میشم🤣قشنگ عکسام هست
من همه اینا کدنوشتی خوردم از ۳۸شدم ۴۵در طول چند سال که همه چیز رو امتحان کردم ولی بازم کمه و لاغرم
