راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حد و مشتق و تابع این سه تا رو اگ بخونی در حد ۴۰ ۵۰ میتونی بزنی
ببین من ریاضیم تو دیواره ب معنای واقعی. نهایی بیست شدم ولی کلا تست و اینا اعتماد ب نفسم پایینه . درحد ته درصدم بزنم کافیه. چطور بخونم اینارو تو دو هفته ؟! شدنیه؟