راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بله، از شما بدتر زندگی زیاد هست، اینقدر دیدم و خوندم. نه که مال شما خوب باشه ولی بازم جای شکر داره نسبت به بعضی زندگی ها که اصن نمیشه اسمشو گذاشت زندگی، انشاءالله زندگیتون بهتر بشه شما