من خیلی خستم
از خوشحال نبودن احساس تنهایی حتی وقتی دورم پره
از اسیب پذیر بودن از مشکلات از همه چی احساس ناراحتی ب اون صورت ندارم بیشتر حس خستگی از ناراحت بودن و دارم انگار غم دنیا رو دوشمه
بعد همش فکر میکنم فلان مشکل حل بشه خوشحال میشم فلان کار کنم خوشحال میشم و.... ولی هیچوقت..... اتفاق نمیوفته
اطلاع ندارم .با کله توشم
این متنو تو نوشتی یا من؟
افسردگی یعنی اینکه من الان حال حوصله اینکه اطلاع بدم و توضیح بدم ندارم همین قدر ساده:)
باید بری پیش روانشناس
چون فقط روانشناس بالینی میتونه تشخیص بده که افسردگی داری یا نه و اگه داری میتونه روان درمانی کنه
فاکتور های افسردگی برای هرکس کاملا متفاوته
معمولا توی تشخیص افسردگی بهتره سخت گرفت
میشه یه فرد خیلی شاد به دلیل تکرار یه کار خاص افسرده باشه در واقع یا یه فرد غمگین افسرده نباشه
بهتره با یه روانشناس نه به صورت مجازی به صورت حضوری چند جلسه متوالی صحبت کنید بعد از اون میشه تشخیص داد شما افسرده هستید یا خیر
