خدایا خستم😭😭😭

مهربان02365

عضویت: 1399/10/28

تعداد پست: 652

چیکار میکنی 😂 بگو منم یکم تپل شم 

اها

1402/03/27

|

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shasi

عضویت: 1398/06/16

تعداد پست: 8083

خب کم بخور

1402/03/27

|

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سالیزه

عضویت: 1401/01/01

تعداد پست: 15158

روزي يك ساعت پياده روي 

نيم ساعت حلقه و دراز نشست

شيرينيجات و روغن كااااملا حذف

ميوه و سبزي فراوون بخور

آب هم زياد بخور

بايد ارادت قوي باشه

    //   کِـی به انداختن ِ سنگ پیاپی در آب ، ماه را میشود از حافظه ی آب گرفت !؟ //   میرسن روزای خوب🤍🌸🌱 پَرواز ۶۵۰

1402/03/27

|

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم۱۳۸۰

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 1336

از عطاری زینیان بگیر صبح و شب با اب بخور یکم

1402/03/27

|

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سایتمون

عضویت: 1401/09/08

تعداد پست: 70

سبوس برنج و سبوس جو بخور

1402/03/27

|

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیایبیارزش

عضویت: 1402/01/15

تعداد پست: 12436

خم و راست 

پیاده روی کم خوردن 

سبزی کاهو 

برنج حذف کن 

کباب نشاسته نخور مثل ماکارونی سیب زمینی 

حتما آب بعد غذا نخور 

پروتین متوسط کن 

خستم وگرنه رژیم درست میدادم 

1402/03/27

|

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

holooooopashmalio

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 963

از عطاری زینیان بگیر صبح و شب با اب بخور یکم

چی هست

1402/03/27

|

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

holooooopashmalio

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 963

سبوس برنج و سبوس جو بخور

چیکار میکنن

1402/03/27

|

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم۱۳۸۰

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 1336

چی هست

ب عطاری بگی میده هر روز یکم با اب میخوریش مادر شوهرم منم میخورد شکمش اب شد

1402/03/27

|

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سایتمون

عضویت: 1401/09/08

تعداد پست: 70

[QUOTE=296335225]چیکار میکنن[/QUOTسبوس رو میتونید تو ماست یا  خورشت هاتون بریزید و میل کنید ولی خودم من یک قاشق سبوس رو تو یک لیوان آب جوش میریزم و یک نعلبکی رو در لیوان میزارم یه کوچولو دم میبره بعد سر میکشم خیلی خیلی مفید هست و برای لاغری شکم و پهلو هم عالی

1402/03/28

|

08:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بنفشه۱۱۱۱۱۱۱

عضویت: 1401/05/14

تعداد پست: 1290

چی هست

عزیزم جراحی لثه با لیزر انجام دادی ؟ 

1402/03/29

|

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب