2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکی دیدم اسمش گلبرگ بود بهش میگفتن اسمش قشنگه🤷🏻‍♀️

😄😄😄😄😄😄

اون تو روش بوده میگفتن قشنگه 

😄😄😄

🟠🟡🔴📢کامنت من ، نظر من برای استارتره ،باهام مخالفی ریپلای نکن چون اینجا کسیو ندیدم با حرفای یکی دیگه متحول شده باشه   📢🟠🟡🔵

😄😄😄😄😄😄 اون تو روش بوده میگفتن قشنگه  😄😄😄

آخه اصلا لزومی نداشت بگه قشنگه

استادش بود و درمورد درس داشت صحبت می‌کرد که اسمش رو پرسید و اینم گفت گلبرگ گفته قشنگه😄

[[ خَلوَتی داریم و حالی با خیالِ خویشتَن ]]                                     ‌🔇📖🦥🦋🍬🌌🔬🩸🎶⏰️

اسم دوستم گلبرگه 

گلی صداش میزنیم 

باحاله

قدم نو رسیده مبارک ❤🥰

 مگر ما چقدر زنده ایم که انقدر میمیریم؟ 🖤                         باهم قهر نکنیم خیلی وقتا تلفن بدموقع زنگ زده و داغی بردل گذاشته 🖤                                                                          

از نظر من خیلی زشته.

نمیدونم چرا یاد برگای دلمه میوفتم با شنیدن اسم گلبرگ(همون برگ مورو میگم

یا امام حسین به زندگیم نگاه کن🖤پای حاجتم رو امضا کن🖤منو ناامید نکن از خودت تمام امیدم تویی🖤مطمئنم تا اخر امسال ۱۴۰۰ به ارزوم میرسم😍😍😍

چرا من خوشم اومد

ولی نه به عنوان اسم فرزند

شاید اسم انگشتری که عاشقشم یا مجسمه

یا ماهی اکواریوم بزارم

کلا وسایل خونم اسم دارن اونایی که عاشقشونم

شایدم از تنهایی بیش از اندازه اینکارو میکنم

در هر حال واسه فرزند مناسب نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ازدواج با عشق

mbena | 6 ثانیه پیش

گوشیم شکست

82parnaz | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز