منم همسرم تو رژيمه
بهش گفتم غذارو سعي كن زياد بجوي از وقتي اين كار ميكنه وعده غذاييش خيلي كم شده
نياز نيست خيلي بجوي ميتوني ١٠بار بجوي
زياد جويدن باعث ميشه ديرتر غذات تموم كني و زودتر سير بشي
كسايي كه تند غذا ميخورن اكثرا چاق ميشن
هرچقدر آهسته بخوري بهتره