بچه ها من رژیمم یکی از فامیلمون که دکتر تغذیه اس بهم گفت غذا رو زیاد بخونم هر لقمه ۱۶ بار...هر وقت اینکارو میکنم غذا تو دهنم آب میشه و حالم بهم میخوره 🤑🤑🤑 زیاد جویدن همیشه همینطوریه ؟ اونایی که زیاد میجون غذارو .چجوری کنار میان با این مشکل
بجوم نه بخونم :(
من اگع زیاد نجوم نمیتونم قورت بدم
وایی منم غذارو زیاد بجوام حالم بد میشه دیگه باید انقد تو دهنم نگهش دارم تا کم کم ریز ریز بدمش پایین یا کلا اوق میزنم😑 مخصوصا غذا اگ خورشتی باشه نباید از خیسی خورشت بریزه رو برنجم وگرنه دوباره.....😑🤦🏻♀️😂
من حالت عادیم همیجوریم زیاد میجوام😂
طوری که سفره رو جمع میکنن میرن من تازه رسیدم به نصف بشقاب مثل حلزون
منم همسرم تو رژيمه
بهش گفتم غذارو سعي كن زياد بجوي از وقتي اين كار ميكنه وعده غذاييش خيلي كم شده
نياز نيست خيلي بجوي ميتوني ١٠بار بجوي
زياد جويدن باعث ميشه ديرتر غذات تموم كني و زودتر سير بشي
كسايي كه تند غذا ميخورن اكثرا چاق ميشن
هرچقدر آهسته بخوري بهتره
منم مث تو مریضم غذاهای خشک و میتونم بخورم زیاد بجوم لح و آب دار میشه حالم بهم میخوره قورت بدم😂
برا همین معده و رودم نابوده 😂😂
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز