دوستان عزیزم اگر کسی در طول زمان دانشجویی خودش مقاله نوشته و مورد تایید اساتید و دانشگاه بود میشه راهنمایی کنه منو که چطور باید چکار کرد و یه مقاله سطح بالا و قوی ارائه کرد از کجا باید شروع کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.