2777
2789
عنوان

میشه برای من...

128 بازدید | 17 پست

این سوره فیل بخونید 

 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم


أَلَمْ تَرَ کَیْفَ فَعَلَ رَبُّکَ بِأَصْحَابِ الْفِیلِ ﴿١﴾ أَلَمْ یَجْعَلْ کَیْدَهُمْ فِی تَضْلِیلٍ ﴿٢﴾ وَأَرْسَلَ عَلَیْهِمْ طَیْرًا أَبَابِیلَ ﴿٣﴾ تَرْمِیهِمْ بِحِجَارَةٍ مِنْ سِجِّیلٍ ﴿٤﴾ فَجَعَلَهُمْ کَعَصْفٍ مَأْکُولٍ ﴿ ٥﴾


خیلی خیلی کارگشا هست 

منم برای شما میخونم 

برای افزایش روزی عااالیه 

گره تو کارت باشه بخونی عااالیه 

برای لبخند زدنت دست به تمام کارهایی ک انسانی هستن بزن... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش ترجمشو بزاری بلاخره فارسی خوندنش فرقی با عربیش نداره 

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ


به نام خداوند رحمتگر مهربان


أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ ﴿۱﴾


مگر نديدى پروردگارت با پيلداران چه كرد (۱)


أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ ﴿۲﴾


آيا نيرنگشان را بر باد نداد (۲)


وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ ﴿۳﴾


و بر سر آنها دسته دسته پرندگانى ا بابيل فرستاد (۳)


تَرْمِيهِمْ بِحِجَارَةٍ مِنْ سِجِّيلٍ ﴿۴﴾


[كه] بر آنان سنگهايى از گل [سخت] مى‏ افكندند (۴)


فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَأْكُولٍ ﴿۵﴾


و [سرانجام خدا] آنان را مانند كاه جويده‏ شده گردانيد

برای لبخند زدنت دست به تمام کارهایی ک انسانی هستن بزن... 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز