میخوای با غذا نخوردن لاغری شی؟
اینطوری لاغر نمیشی که وعده بعدی که بیاد حتما به اندازه دو وعده عذا میخوری
بجاش هروعده سر وقت بخور لقمه هاتم هر لقمه ۳۰ بار کامل بجو
حداقل باید ۲۰ کیلو کم کنی
یه برنامه بریز و بهش عمل کن
بعدش میبینی که چقد حالت بهتره از خودت لذت میبری سالم تری
هر چیزی ارزش خوردن نداره من با این حرف خودمو لاغرکردم
قبلا هر چی که دستم میومد می خوردم الان اول سالم بودنشو در نظر می گیرم بعد کالریشو و این که بدنم نیاز داره یا نه بعد میخورم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز