راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
داداش من با یکی شریکی داشتن چند سال پیش درامدش خیلی خوب بود. شریکش آشپز خوبی بود. اسم که دراوردن حسابی اون رفت مستقل واسه خودش داداشمم استخدام یه اداره شد دیگه مغازه نزد
ببین کلا کار آشپزی سختی و ساعت کاریش بالاس. صبح های زود آش میدی، در طول روز هم همینطور. ماه رمضونا هم ک تایم مخصوص خودش رو داره. زندگیت کاااملا درگیر کارت میشه