2777
2789
عنوان

پوست و مو💆

| مشاهده متن کامل بحث + 267 بازدید | 53 پست
خیلی هم عالی از تونر هم استفاده کنید از میسلار واتر برای پاک کردن آرایش حتما استفاده بشه کرم مرطوب ک ...

ن عزیزم وزنمو کم کردم ولی تو ۸ماه تا یکسال اونم با ورزش و حذف پرخوری هام ک ویتامینیو از دست ندم

برای اینکه پوستمم لیفت بشه چی بزنم 

مردم شهری که همه در آن می لنگند ، به کسی که راست راه می رود می خندند ... 
بعد لیزر فقط ترمیم کننده سیکالفیت زدم همش جلوش رفته دو سه تاش لکه سفید مونده البته باید دقت کنی ببین ...

من اصلا درباره کک و مک اطلاعاتی ندارم تا جایی ک میدونم نمیره جاش.ببین اگه قبلی استفاده کردی جواب گرفتی همون ادامه بده چون من باز اصرار کنم تغییر بدی همه فک میکنن دارم محصول میندازم بهت😑

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ترنمی من پوست صورتم منافذش زیاده صبحا کازخواب پامیشم صورتم چربه☹ بینیمم جوش سرسیاه داره یکم حس می ...

عزیزممم چربی پوستت ب شدت بالاس مشکل کبد نداری؟چون منم پوستم چربه البته الان کنترل شده است ولی صبحا همیشه معمولیه و ازش ذوق میکنم اون موقعه دوسش دارم😂😂

من پوستم صافه تقریبا یکی دوتا جوش زیر پوستی دارم.. موهام لخته ولی براق نیست..حتی روغن آرگان اصل هم ...

خیلی هم عالی .. درخواست بده یا اگه اینستا داری پیجم معرفی کنم دایرکت مشاوره بدم هر جا که راحتتری

روتین شامل تونر فیش واش ماسک گچی ضد آفتاب سرم آبرسان مرطوب کننده و ماسک خیار اگه طبع بدنت گرمه 

همشو میزنم جز ماسک گچی و ماسک خیار

ماسکی که میزنم کربن فعاله

گچی رو جایگزینش کنم؟

ماسک خیار برای چیه؟

ن عزیزم وزنمو کم کردم ولی تو ۸ماه تا یکسال اونم با ورزش و حذف پرخوری هام ک ویتامینیو از دست ندم برا ...

اکثر مواقع کرم های لیفت رو‌موقعه لاغری توصیه میکنیم چون اثرگذاریش تضمینیه.. من کرم لیفت شرکت خودمون به خانمی که زایمان کرده بود توصیه کردم ببین اگه دروغ نگم تاثیرش معمولیه قرار نیست برات شاهکار کنه چون باید موقعه لاغری بگیری که اوکی باشه 

خیلی هم عالی .. درخواست بده یا اگه اینستا داری پیجم معرفی کنم دایرکت مشاوره بدم هر جا که راحتتری

درخواست دادم

دیشب شاهد بحث بین دو نفر بودم و یکیشون گفت: تو انقدر خودتو نمیبینی که حتی از ظرف بیسکوییت روی میز شکسته هاشو برمیداری میگی سالماش باشه برای بقیه..خواستم بهت بگم حواست اول از همه به خودت باشه،فداکاری هایی که می‌کنی مرز داره..اگر از مرزش رد بشی هم خودت رو آزار میدی هم بقیه رو.. خودت رو فراموش نکن تو در نهایت خودت رو داری:)🍃💚
نوع پوستت چیه؟

خیلییی چرب بود ولی خب از وقتی میسلار و تونر اینا استفاده میکنم خیلیی بهتره

سرم ویتامین ث قبل خواب

کرم دور چشم صبح و شب

دو سه بار اسکراب در هفته

ماسک کربن فعال

مرطوب کننده و ضدآفتاب مناسب با پوستمم دارم

برای رسیدگی به مو هم ممنونم میشم راهنماییم کنین

موهای فری دارم از ماسک موی کراتینم دوبار در هفته استفاده میکنم

خیلییی چرب بود ولی خب از وقتی میسلار و تونر اینا استفاده میکنم خیلیی بهتره سرم ویتامین ث قبل خواب ...

ببین روتین پوستت اگه ساخته بهت من دیگ عوض نمیکنم اسکراب هم زیاد نزن درسته پوستت چربه ولی ب مرور خشکی با سنت دیده میشه ..ماسک مو داخل حمام استفاده میکنید؟موهاتون کراتینه در حال حاضر؟

چرا من بعد از سرم آبرسان پوستم بدتر حس کشیدگی داره رو پوست مرطوب میزنم بعدشم مرطوب کننده میزنم بازم ...

سنتون؟نوع پوست؟اسم سرمی که استفاده میکنید؟بعد از سرم ها حتما یا مرطوب کننده یا ضد آفتاب باید بزنید بلافاصله

خیلییی چرب بود ولی خب از وقتی میسلار و تونر اینا استفاده میکنم خیلیی بهتره سرم ویتامین ث قبل خواب ...

خوشگلم خودتون روش مصرف را انجام مبدید یا بهتون گفتن یا رو خوده کالا زده؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درخواست

shakurr | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز