سلام بچه ها من امروز رفتم آزمایش خون بعدش آنژیو کت بهم زد بعدش این ظرفی که هست خونو میکنن توش افتاد زمین بعدش از یکی از همکاراش ظرف گرفت من میترسم یوقت استفاده شده باشه مریضی بگیرم بنظرتون میشه یا خیر؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.