حمله پانیک

royayetalkh

عضویت: 1402/03/11

تعداد پست: 839

دوتا بپه دارم باید نهار درست کنم براشون ولی انرژی هیچی ندارم 

خدا سلامتی بده بهتون ی چی ساده امروز بزار برنج بزار ی کوچولو مرغ لاب لاش دراز بکش 

1402/03/24

|

10:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرموزعالیس

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/13

تعداد پست: 1631

خدا سلامتی بده بهتون ی چی ساده امروز بزار برنج بزار ی کوچولو مرغ لاب لاش دراز بکش 

ممنون عزیزم 

1402/03/24

|

10:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00pariya00

عضویت: 1401/06/03

تعداد پست: 279

میترسم که بمیرم از بس حالم بده 

میدونم چه حسی داری منم حمله پانیک دارم ،اوایل مثل شما بودم اما بعد یه مدت فهمیدم باید بتونم کنترلش کنم تا کمتر اذیت بشم 

بعد از چند ماه تونستم قرصام کنار بزارم 

1402/03/24

|

10:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرموزعالیس

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/13

تعداد پست: 1631

میدونم چه حسی داری منم حمله پانیک دارم ،اوایل مثل شما بودم اما بعد یه مدت فهمیدم باید بتونم کنترلش ک ...

منم کنترلش کرده بودم  قرصام کنار گذاشتم بعد ۴ ماه دوباره برگشت به همون شدت قبل 

1402/03/24

|

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00pariya00

عضویت: 1401/06/03

تعداد پست: 279

وقتایی که حس میکنم داری حمله بهم دست میده سیع میکنم از ۱۰۰ تا ۱ معکوس بشمارم و نفس عمیق بکشم

بدون هیچ کس تاحالا بخاطر این حمله ها نمرده

1402/03/24

|

10:44

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00pariya00

عضویت: 1401/06/03

تعداد پست: 279

منم کنترلش کرده بودم  قرصام کنار گذاشتم بعد ۴ ماه دوباره برگشت به همون شدت قبل

ببین بیشتر وقتایی که حمله داشتی توی چه شرایطی بودی، تا جایی که میتونی اون شرایط یا محیط عوض کن  

باید خودت حسابی از لحاظ روانی قوی کنی

1402/03/24

|

10:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرموزعالیس

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/13

تعداد پست: 1631

ببین بیشتر وقتایی که حمله داشتی توی چه شرایطی بودی، تا جایی که میتونی اون شرایط یا محیط عوض کن   ...

مناسفانه خیلی استرسی هست خیلی زیاد 

1402/03/24

|

11:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nimvajabiiii

عضویت: 1401/09/03

تعداد پست: 4458

چکار کردین که خوب شدین؟ سرم بیحسه تعادل ندارم 

خوب نشدم ، 

فقط باید صبور بود ، همین .. 

حالا خیلی هم سخت نگیر ... یه ذره سخت بگیر 😁

1402/03/24

|

13:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرموزعالیس

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/13

تعداد پست: 1631

خوب نشدم ،  فقط باید صبور بود ، همین ..

معدم داغونه . شما هم موقع حمله معده درد میشین ؟

1402/03/24

|

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beh9095

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 453

منم کنترلش کرده بودم  قرصام کنار گذاشتم بعد ۴ ماه دوباره برگشت به همون شدت قبل

االان بهتر شدین شما منم درد شما رو دارم😭

1403/01/21

|

22:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب