2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیز دلم ان شاالله که دختر نازنینت همیشه سلامت باشه  سعی کن یه چکاو ببریش پیش مغز و اعصاب یا چ ...

چند بار بردم گفتن مشکلی نیست البته تا الان فک نمیکردم انقدر جدی باشه  فردا براش یه نوبت میگیرم دخترم سردرد هم داره حتی ام آر آی هم داده گفتن چیزی نیست الان چشم پزشک برم یا مغز و اعصاب ؟ 

زندگی زیباست اگر زیبا نگاه کنیم 
چند بار بردم گفتن مشکلی نیست البته تا الان فک نمیکردم انقدر جدی باشه  فردا براش یه نوبت میگیرم ...

آزمایش هم ازش گرفتن عزیزم؟

احساس ضعف و خستگی هم داره؟

ان شاالله که سلامته فداتشم   

آزمایش هم ازش گرفتن عزیزم؟ احساس ضعف و خستگی هم داره؟ ان شاالله که سلامته فداتشم    

نه آزمایش نگرفتن اول  چشم پزشک میبرم بعد مغز و اعصاب 

زندگی زیباست اگر زیبا نگاه کنیم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792