2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هممون همینیم بخاطر مشکلات اقتصادیه بیشتر . کمر هممون شکسته . رلم چند وقت پیش میگف کاش پولدار تر بودم یکم پشتوانه داشتم میومدم همین امشب خاستگاریت حتی یه ساعتم صبر نمیکردم (: الهی بمیرم واسه دلش . همش دل نگرونشم فقط خدا کنه ب سلامتی تموم بشه سربازیش ک دیگ حالش خوب بشه . 40 . 50 روز مونده . . .

هممون همینیم بخاطر مشکلات اقتصادیه بیشتر . کمر هممون شکسته . رلم چند وقت پیش میگف کاش پولدار تر بودم ...

یه خواستگار مناسب داشتم ردش کردم کاش شرایطم جور بود باهاش آشنامی شدم

منم به دنبال اونیم که دیگه نیست 

دلم تنگشه 💔

چرا اگر قرار نبود بشیم برای هم خدا قلب هامونو بهم گره زد 

هرگز با یک ادم نادان مجادله نکنید؛تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین شما را تشخیص دهند...
مگه خدا هست ؟

میدونم که هست 

اما دلم میخواد  بیاد پایین از اون بالا 

محکم بغلم کنه بگه ببین من پیشتم غصه هیچیو نخور 

ببین منو داری 

چرا به خاطر ادما دنیام ناراحتی واشک میریزی 

هرگز با یک ادم نادان مجادله نکنید؛تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین شما را تشخیص دهند...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792