راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جدی ؟من دارم از کثیفی میپوسم دیگه با اب معدنی حموم کردم😕
عزیزم حق دارین ... ببین من سازمان اب کار میکنم ... بنده خداها آقایون غرب تهران و حتی مرکز اکثرا آماده باشن شبانه روزی . یه بخشیش دست اینا نیست دیگه ان شا ا.. زودتر حل بشه.