راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بشری که حق اظهار عقیده و بیان اندیشه خود را نداشتهباشد، موجودی زنده به شمار نمی رود... میدونی چی بده؟اینکه اعتماد بنفس نداری اینکه از مورد تمسخر گرفته شدن میترسی دخترای سرزمین من قوی و جسور هستن🤞❤🙃