2777
2789
عنوان

فی*لت*ر شک*ن خوب

89 بازدید | 4 پست

خانمها  لطفا قندشکن خوب برای وایفای خانگی و در اولویت دوم برای نت همراه معرفی کنید

تلگراممم رو خیلی لازم دارم اما بهش دسترسی ندارم


خودتون از کدوم برنامه استفاده میکنید؟

***عزیزانم لطفا در تاپیک های ختم و حاجت روایی ها تگم کنید. یک دنیا سپاس برای مهربانی شما ***
هوک

این رو دارم اتفاقا

اما آپدیت داد

آپدیت که کردم یک برنامه دیگه به نام Cycle داد

اونم وصل نمیشه حالا

***عزیزانم لطفا در تاپیک های ختم و حاجت روایی ها تگم کنید. یک دنیا سپاس برای مهربانی شما ***

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این رو دارم اتفاقا اما آپدیت داد آپدیت که کردم یک برنامه دیگه به نام Cycle داد اونم وصل نمیشه حال ...

اع برا من وصل میشه😂

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792