2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسمایل درد داره؟

اصلااا یعنی من اصلا هیچی حس نکردم حتی وقتی داشت میزد گفت تموم شده من فک کردم داره شوخی میکنه استرسم کم بشه 

فقط هفته اول تکونش بدی با زبون ممکنه عفونت کنه ماله من عفونت کرده بود که اون فقط اذیت کرد مراقب باشی هیچی حس نمیکنییی

2824
2823
2791
2779
2792